Controlando seu Corpo Energético

Esse exercício visa estarmos consciente do que ocorre com o nosso corpo espiritual, auxiliando-nos a ter o controle sobre nosso campo de energia. É preferível que esse exercício seja realizado ao ar livre.

01 – Relaxe e feche os olhos.

02 – Tome consciência do seu corpo físico.

03 – Explore seu corpo físico da cabeça aos pés.

04 – Tome consciência da Mãe Terra abaixo de seus pés.

05 – Estabeleça uma conexão, tendo como ponto de partida a base da sua coluna.

06 – Deixe seu corpo espiritual formar uma cauda que irá se conectar com a Mãe Terra.

07 – Sinta a cauda transformar-se numa raiz.

08 – Use a cauda para retirar toda energia negativa do seu corpo.

09 – Após livrar-se das energias negativas, solicite a Mãe Terra que lhe dê um pouco da sua energia.

10 – Sinta a energia da Mãe Terra fluindo por seu corpo, tornando-o mais sólido e presente.

11 – Respire bem fundo, agradeça a Mãe Terra pela sua energia, e sinta aos poucos, voltando ao seu estado natural.

Voltar
Creative Commons License xamanismo.com - Caminho Xamânico - Esta obra é licenciada por uma licença:
Creative Commons Atribuição-Uso Não-Comercial-Vedada a Criação de Obras Derivadas 2.5 Brasil.